Feeds:
Příspěvky
Komentáře

Posts Tagged ‘osobní růst’

Ahoj rybičky!

Tak si to představte, MÁME SVŮJ VLASTNÍ YOUTUBE KANÁL! Wohooooo!:) A za odměnu a taky na oslavu jsme se rozhodly, že se dostaneme věcem trochu víc pod šupinky. Přeložily jsme pro vás totiž jedno video, o kterym si myslíme, že by mělo být součástí základního vzdělání a výchovy každého z nás.:) Tak se koukněte a dejte nám vědět, co si o tom myslíte!

 

 

Read Full Post »

Dieta. Ženy všech věků a velikostí, stejně jako i spousta mužů, s ní někdy měly tu čest a naprostá většina z nich by pravděpodobně tu zkušenost nejradši zapomněla. Počítání kalorií, Atkinson, omezování tuků, cukrů, zákaz jezení po 17. hodině…Diet je nekonečné množství, všechny jsou “zaručené”, “naprosto přirozené” a logické, přestože se jejich principy navzájem často zcela popírají a všechny mají také jedno společné: žádná z nich dlouhodobě nefunguje.

Pokud jste si prošli podobnou dietářskou zkušeností (dlouholetou a neúspěšnou) jako já, (začali jste ve 14 letech a s menšími odmlkami jste víceméně na jedné dlouhé dietě pravděpodobně až dodnes) museli jste si určitě položit otázku, “proč”? Proč, kruci, nic z toho nefunguje?? Já jsem za ta léta boje s tlustými stehny nakonec přece jen došla k odpovědi, která je sice americky prvoplánová a zní jako klišé, nicméně je jednoduchá a hlavně pravdivá.

Problém už je totiž v samotném slově dieta. Co to vůbec je? Já osobně bych ji definovala jako nekonečné, krystalické utrpení doprovázené nesnesitelnou touhou na všechno se konečně vykašlat, což se také většinou záhy stane. Výsledek? V lepším případě žádný, v horším je to 5 kg navíc a následná depka. Dieta je totiž mučení neviňátek, souboj sama se sebou a proto taky zaručený neúspěch.

(Celý příspěvek…)

Read Full Post »